クラブアレイアSHIZUOKA

  

【はだしコーチングアカデミー開校のお知らせ】

いつも、月１回の「はだしスクール」へのご参加ありがとうございます。

月1回、開催している『はだしスクール』ですが、新年度から毎週平日の夜、『はだしでのトレーニング』を主体とした『はだしコーチングアカデミー』を開校することとなりました。

定期的な『はだし活動』により、健全な身体形成やボール感覚の洗練化、足裏からの刺激による脳の活性化などの効果が実証されています。

これまで『はだしスクール』で子どもたちと接していく中で、さらに子どもたちの成長に寄り添っていきたいという気持ちにいたり、今回『はだしコーチングアカデミー』を始めることとなりました。

5月からの開校に伴い、4月に2日間無料体験会を実施いたします。

詳細は下記にてご案内しております。


【対象学年】
4年生～6年生
今回は会場の関係等により時間が遅くなるため対象を4年生〜6年生とさせていただきます。

【開催日時・会場】
①4月20日（木）
19時15分〜20時30分
会場：磐田市総合体育館２Fフットサル場
住所：磐田市見付4075-1

②4月27日（木）
19時15分〜20時30分
会場：磐田市竜洋海洋センター体育館
住所：磐田市駒場6866-27

【持ち物】
室内シューズ（体育シューズ、フットサルシューズ等）
室内用ボール（ご持参できる方のみ）
飲み物（水、スポーツドリンク、麦茶など）

【トレーニング内容】
・身体脳力を引き出す「はだしトレーニング」を主体としたトレーング
・テニスボールを使用した神経系発達を促すトレ―二ング
・ボール感覚を養う「はだしトレーニング」
・カラーボールを使った視覚認知力を伸ばすトレーニング
など、サッカーやフットサル上達のためのトレーニングを行います。

【無料体験会受付】
①名前
②学年
③ポジション
④参加日
を記入の上下記アドレスへご連絡をお願いいたします。
hadashicoaching@gmail.com

はだしスクールLINE＠お友達の方ははだしスクール公式LINE＠へ
①名前
②学年
③ポジション
④参加日
をご記入の上、ご連絡をお願いいたします。

☆5月以降も随時無料体験会を実施しておりますのお気軽にご連絡お願いいたします☆

【開校日】
5月4日（木）
19時15分〜20時30分
会場：磐田市ゆめりあフットサル場
住所：磐田市大久保892-0002

【開校日以降の5月予定】
5月11日（木）
19時15分〜20時30分
会場：磐田市総合体育館２Fフットサル場
住所：磐田市見付4075-1

5月18日（木）
19時15分〜20時30分
会場：磐田市竜洋海洋センター体育館
住所：磐田市駒場6866-27

5月25日（木）
19時15分〜20時30分
会場：磐田市総合体育館２Fフットサル場
住所：磐田市見付4075-1


はだしコーチングアカデミー  

クラブアレイアとは
http://clubareia.web.fc2.com/club.html#p01

はだしビーチスクールとは
http://clubareia.web.fc2.com/academy.html#p01

クラブアレイア代表ブログ
http://ameblo.jp/bspss/
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3月13日（日）に開催された「はだしビーチスクール」たくさんの子どもたちが集まってくれました。
普段はなかなか、はだしでボールを蹴ったり、走ったりすることがないと思います。

「はだし」にはものすごいパワーがあり、子どもたちの体の成長に大きな効果をもたらしてくれます。
はだしの力

専門家による足の測定

さらに今回はアーチフィジカルケアグループ・アスリートビレッジ浜松の高木トレーナーと中村トレーナーが来てくださいました。
はだしビーチスクール終了後に足の測定をし、子どもたちの足にあったスパイクの選び方を伝授してくださいました。




発達段階の子どもたちが自分に合わない靴を履いて成長してしまうと歪んだ状態で体が形成されてしまう可能性があり、怪我や痛みの原因になりやすいそうです。

そんな状態でスポーツを続けていたらパフォーマンスが上がるどころか下がってしまう可能性が。。。


なので今回足の測定をしてもらった子どもたちは本当にラッキーだった思います。
保護者の方々も真剣に高木トレーナーと中村トレーナーの話を聞いていました。


靴選びはデザインに目がいってしまいがちですが、本当に体のことを考えると機能性を重視した方がよいですね。
そういったことを子どもの頃に教えてくれる専門家がいなかったので今回測定をしてもらえた子どもたちは羨ましいです。

成長していく過程でこれからも役立つ知識だと思うのでビレッジの高木トレーナーと中村トレーナーには感謝です。
ありがとうございました。

ビレッジのお二人はここにいるので体のことで悩みがあるときは行ってみると熱く対応してくれますよ！


次回開催のご案内

次回は4月3日（日）14時～15時30分
受付け開始は13時40～です。

時間に余裕をもってお越しくださいませ。

今回も飛び入り参加OK！！

場所は福田漁港交流広場「ふくっぱ」です。

参加費ついて

3月は20名以上の子どもたちが集まってくれました。
4月からは参加費を1500円にさせていただきますが
「はだしビーチスクールLINE公式アカウント」を友達追加すると毎回500円割引で参加が可能です。




友達追加をしたらメッセージでもスタンプでもいいので送信をお願いします＾＾


LINEをやっていないという方は...
ブログの最後にキーワードを載せておくので受付けの時にそのキーワードを言っていただければ500円割引いたします！

そして、LINE友達追加もしくはブログのキーワードを言っていただいた方にはスタンプカードをプレゼントをいたします！
デザイナーさんに作成していただいたオシャレなスタンプカードなのでお楽しみに☆

それでは当日、子どもたちに会えるのを楽しみしています。

「キーワード」
はだし

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3月13日(日)14時、クラブアレイアの新たな取組みがスタートしました。

その名も『はだしビーチスクール』

砂の上をはだしで走ったり、歩いたりするだけでも普段靴を履いて運動するよりも身体の発達に何倍も効果を発揮すると言われています。

近年は靴も高機能化して、足が過保護に扱われています。そのため土踏まずが成長
しない「扁平足（へんぺいそく）」の子どもたちが増えています。裸足で運動すること
は、土踏まず形成にも効果があり、裸足活動で出来た土踏まずは一度形成されると
簡単には元に戻りません。土踏まずが形成されると敏捷性も発達し、筋肉が鍛えら
れ、基礎体力が向上します。さらに驚くのは「知能指数！」足にはたくさんのツボがあ
ると言われていますがハダシで地面に触れることで様々な神経、感覚が刺激されま
す。足の裏から地面の硬さや温度、傾きなどいろいろな情報を受け取ることで「脳が
活性化する」と言われているのです。なんと子どもの頃に2年、3年とはだし活動を続
けると約1歳ほど数値が高くなることもわかっています。

「参考出展先ーサカイクジュニア応援サイト」

はだしの力はスゴイんです！！
3月13日に開催した「はだしビーチスクール」ではこんなことを行いました。
簡単ですが、ザックリと説明しますね。


はだしビーチトレーニング内容

・ビーチで倒れない体幹、足腰の強さ
無理なく自然と人間の本来持っている正しい姿勢になりやすく、ブレない体幹と足腰の強さが身に付きます。

・サッカーに必要なリズム感
ビーチサッカーに音楽は欠かせません。世界で活躍するブラジル人選手は本当にリズム感がいい。

・正確なキックのインパクト
育成段階は無理に筋力にたよってしまうキックよりもボールにうまく力を伝えられるキックの習得が求められます。今はキックが遠くに飛ばなくてもボールにしっかりと力が伝わっているかどうかを感覚とし身に着けることが大切ですね。

・ジャンピングボレー、オーバーヘッド
シュートの瞬間は一瞬。その一瞬をシュートにつなげられるかどうかで結果は大きく変わる。シュートの種類とゴールパターンを多く持っている選手はチームに不可欠な存在になれる。




これだけでもほんの一部分.....
まだまだ子どもたちに伝えていきたいことがあります。
伝えたことを吸収してくれやすいのは育成年代。可能性を最大限に発揮できるように指導していきます。



コーチからのひとこと

クラブアレイアの代表兼選手ではだしビーチスクールの鈴木俊多コーチが第一回目を行っての感想をいただきました。

「吸収の早い年代なので短時間での成長力が凄いです。一時間半という短いなかでも成長が目に見えました。もともと意識も高い子達なので継続していくことで更にスゴい選手になっていくだろうと確信が持つことができました。」

子どもたちはビーチサッカーで日本一、日本代表として世界で戦った選手からの言葉を真剣なまなざしで聞いていました。
春休みに入り、各クラブチーム、少年団の活動が活発になり、新学年になる子どもたち。
少しでもサッカーが上手くなりたい子はぜひお越しください。

本気で、真剣に、楽しむ。それが一番の上達の道です。
新しい出逢いを楽しみにしています。

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次回は3月27日（日）14時～15時30分
場所は福田漁港交流広場「ふくっぱ」

なんと次回はカラダの専門家が無料で足の測定とカラダを診てくれます。
足や膝が痛いという保護者の方も大歓迎です。
詳しくはコチラ

☆関連記事をチェックする☆
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環境がシュートスキルを上達させる⁈
今回は砂の上のシュート練習でスキルを磨いていくためにというテーマで書いていきたいと思います。




砂の上で自然と身につくシュートスキル

シュートを上達させるためにはやはりシュート練習が欠かせない。シュート練習やメニューもチームによって様々。フリーでシュートを打ったり、試合に近い形でシュートを打ったり。

ビーチサッカーの環境がサッカーやフットサルにどう活かしていく事が出来るのか…

コンパクトに打つ意識を身につける

イメージしてもらえればわかると思いますが砂の上はデコボコしています。そのデコボコの砂の上でしっかりとボールを正確に蹴る事が出来ればサッカーやフットサルでシュートを打つときのスキルが身につきやすい。

砂の上はデコボコで文字どおり砂が盛り上がっているところとヘコんでいるところが交互になっています。

ヘコんでいるところで無理やりシュートを打とうとしてもダフってしまい上手くシュートが出来ません。

逆に砂が盛り上がっいるところにボールが転がってきたときに足を振り抜けば上手くキックする事が出来ます。

砂の山にボールが転がってくる瞬間は本当に一瞬。コンマ何秒程。その瞬間を逃さずシュートを打つためにはコンパクトに足を振り抜くことと、しっかりとボールをみるということが大切になってきます。




スキル習得は早い方が当然良い


その感覚とスキルは年齢が低ければ低いほど習得されやすく自分自身のスキルとなっていきます。

もちろん、大人になってからでも練習を積み重ねていけばいくほどでスキルや技術のアップはできます。

しかし、早く習得すればする程、感覚として身についてくるので本物スキルになりやすい。

なんでコンパクトにシュートが打てるといいの？

シュートを打つときに足を大きく振ってしまうとその分ボールを蹴るまでに時間がかかります。その間にディフェンスにコースを切られたり、ブロックされたり、デメリットな部分が多いです。

でも、コンパクトに足を振りぬく事が出来ればボールを蹴るまでの時間が短いためディフェンスのブロックをされにくかったり、ディフェンスのタイミングがずれたり、メリットが多くなります。

サッカーやフットサルでシュートの時の足の振りをコンパクトにしろ！といってもなかなか難しく、伝えるのも難しい。それがビーチなら自然と体で覚える事ができる。

まさに環境がシュートスキルをアップさせてくれます。なかなか文字だけでは伝わりづらい部分が多いので実際にビーチサッカーを体験してみるとそれを実感する事ができると思います。

高校サッカー部向けに行ったビーチサッカークリニックはご好評をいただき、またクリニックをお願いしたい、というご依頼もいただきました。

ビーチサッカーというスポーツにはまだまだ秘められた可能性があります。それがサッカーやフットサルのレベルを高めていけるのではないかと考えます。

本当にこれからが楽しみです^ ^

はだしビーチトレーニング、ビーチサッカーを体験してみる





【はだしビーチスクールの詳細】

3月13日(日)14時〜15時30分
3月27日(日)14時〜15時30分

福田漁港交流広場『ふくっぱ』

参加費
¥1,000

申込受付
clubareia@gmail.com

ブログを拝見していただいた方からのお申し込みもいただいております^ ^
まだ受付けていますのでドシドシご連絡ください☆

未来ある子どもたちに出逢えるのがとても楽しみです！一緒にゴールに向かってトレーニングを積んでいきましょう！  

クラブアレイアとは
http://clubareia.web.fc2.com/club.html#p01

はだしビーチスクールとは
http://clubareia.web.fc2.com/academy.html#p01

クラブアレイア代表ブログ
http://ameblo.jp/bspss/
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☆もっとサッカーが上手になりたい
☆カッコよくオーバーヘッドが決めたい
☆浮き球のコントロールが上手くなりたい
☆トラップがもっと上手くなりたい
☆インパクトのあるシュートが打ちたい
☆ビーチサッカーを体験してみたい
☆リフティングが上手になりたい

こんな子たちは是非、ご参加ください
そして、今回はなんと今、話題のアーチフィジカルケアグループのトレーナーの方々が来てくださいます

どんな事ができるのか？
どんな方々なのか？

気になる人は要チェックです




サッカーやフットサルをしている子でこんな事にお困りではありませんか？

◆足が痛い
◆膝が痛い
◆腰が痛い
◆カカトが痛い
．．．．．などの痛みが原因で楽しくサッカーが出来ない。サッカーが嫌いになりそう。。。

これらの原因は現代人特有の足と普段は履いている靴にあるかもしれません．．．．．．．

そんな痛みを取り除いてくれる本物の治療家集団が「はだしビーチトレーニング」来てくれます
さらに今よりパフォーマンスアップにつながるかもしれません。

専門家によるパフォーマンスアップにつながる足と姿勢の測定

3月13日（日）に引き続き3月27日（日）もクラブアレイア主催の『はだしビーチスクール』を行います。

さらに今回は治療のプロフェッショナル集団、アーチフィジカルケアグループの方々が来てくださいます

アーチフィジカルケアグループ
http://www.arch-treat.com/
アスリートヴィレッジ
http://www.athlete-village.com/entrance.html

クラブアレイアの代表である鈴木選手と高橋選手がトレーニングをみてもらっていたことで実現した今回の【クラブアレイア】と【アーチフィジカルケアグループ】のコラボ。


はだしビーチスクールで人間の本来持っている身体の能力（脳力）を高めることができたとしても、普段は履いている靴が足に合っていなかったり、間違った靴の選び方をしていたりしたら、せっかくのトレーニングの効果が半減してしまうかもしれません。


また身体に負荷をかけるような姿勢で毎日の生活やサッカーをしていたら、それが原因で身体に痛みが出てきてしまう事も．．


実際、アーチに通うクライアントさんはそういった子が多いんだそうです。
でも、足の測定をして正しい靴の選び方や自然な姿勢になるように治療、そしてトレーニングをしていくことで痛みがとれ、パフォーマンスがあがるんです。


これはアーチでトレーニングをしていた鈴木コーチや高橋コーチも実感しています！


アーチフィジカルケアグループの皆さんは本物の治療家で集団あり、専門性が高いトレーナー集団でもあります。


そんな本物の治療家の皆さんが『はだしビーチスクール』の開始前と終了後、さらにスクールの最中は足と姿勢の測定を無料で行います


子どもたちだけでなく、スクールに送り迎えに来ている保護者の方も測定してもらえます


毎日忙しく、なかなか自分の体と向き合うことが出来ていない方は是非この機会にどうぞ。


自分で測定に行くのが恥ずかしいという方はアーチの皆さんが測定にお伺いいたします


はだしビーチスクールの詳細




主催
ClubAREIA(クラブアレイア)

ゲスト
アーチフィジカルケアグループ
アーチ株式会社

開催日時
3月27日（日）14時～15時30分

対象
3年生から6年生
（1・2年生も指導いたします。）

場所
福田漁港交流広場「ふくっぱ」
※雨天の場合は体育館での開催を予定しております。このクラブアレイア公式ブログにてお知らせいたします。

参加費
1,000円

当日飛び込み参加OK
この春休みにサッカーを上達させよう！
一回り強くなろう！

クラブアレイアで活躍する現役選手たちが指導いたします。
会場でお待ちしております



人気の記事

【ちょっとした意識で激変する？！疲にくい効率的なターンの仕方。】
http://clubareia.hamazo.tv/e6659637.html

【なんで来たの⁈⁈スクールに参加してくれた子に言われた一言が…】
http://clubareia.hamazo.tv/e6705621.html

おススメ記事

【子どもの可能性は無限大。まだまだ成長できる。】
http://clubareia.hamazo.tv/e6705073.html

【はだしで強くなる？！砂の上で上達する？！はだしビーチスクール開校】
http://clubareia.hamazo.tv/e6668971.html

【シュートスキルアップをするための環境がビーチサッカーには詰まっている！】
http://clubareia.hamazo.tv/e6689053.html  

7年間沖縄のプロビーチサッカーチームに所属し、2度の日本一に。大会MVPも獲得。
ラモス監督が率いた2011年ビーチサッカーW杯に出場したビーチサッカーを知る現役選手による【はだしビーチスクール】が開校！！

ビーチでのトレーニングは世界のトップ選手も取り入れている、今、注目のトレーニングです。




はだしでビーチサッカー？トレーニング？ってなに？

◆はだし？
◆ビーチ？
◆砂の上でトレーニング？
◆ビーチサッカーって何？
◆ビーチでのトレーニングは世界のビッククラブの選手も取り入れている？

特に砂の上でトレーニングするとすぐ疲れてしまう...
そんな印象が強いと思いますが、それは身体を効率よく使えていない可能性があるかもしれません。

他にも砂の上は不安定で上手くボールコントロールができない、良いトレーニングができない...
それを逆に利用する、砂の上だからこそ上達するトレーニングをお伝えします。


※当初コーチを務める予定でした高橋選手は岡山県で開催されるビーチ－サッカー日本代表マルセロ監督の
クリニックに参加するため不参加となります。クラブアレイアのキャプテンでもある齋藤選手が鈴木選手と共に
コーチとして子どもたちの指導を行います。

こんな子、こんなことを考えている親御さんに来てもらいたい！

〇何かスポーツを始めさせたいけれど何が良いのか迷っている親御さん
〇身体能力（脳力）をもっとあげたい子
〇もっとサッカー、フットサルが上手になりたい子
〇ビーチサッカーってどんなスポーツかきになっている子
〇楽しくスポーツがしたい子
〇もっとチームで活躍できるようになりたい子

一緒に砂の上、はだしで楽しみましょう！！

はだしビーチスクールの詳細

スクール名
はだしビーチスクール

主催
ClubAREIA　（クラブアレイア）

コーチ
鈴木俊多（クラブアレイア代表兼プレイヤー）
「砂の上、はだしで楽しみながら身体を鍛えていきましょう^ ^」


齋藤佳彦（クラブアレイアキャプテン）
「ビーチサッカーをやるともっとサッカーが好きになる！もっとサッカーがうまくなる！」




開催日時
3月13日（日）14時～15時30分

場所
福田漁港交流広場「ふくっぱ」
※雨天の場合は体育館での開催を予定しております。

お申込み・お問合せ
clubareia@gmail.com  

12日土曜日、掛川工業高等学校サッカー部向けのビーチサッカークリニックを開催しました。
コーチを務めたのは鈴木俊多選手と高橋亮祐選手。





今回参加してくれた高校サッカー部の選手たちはビーチサッカーを体験するのは初めて。高校生はまだまだのびしろのある年代。最初は慣れない砂に足を取られながらも選手たちは徐々に順応してビーチサッカーを楽しんでくれました。



選択肢のひとつとしてのビーチサッカーとアクロバティックシュート



ビーチサッカーのイメージは砂浜ではだしになってサッカーをするのでとてもキツイというイメージがあります。しかしその中からサッカー上達のヒントになる技術だったり、身体の使い方だったりビーチサッカーをやるからこそ気づける部分、学べるものがあります。さらにビーチサッカーの醍醐味でもあるオーバーヘッドキックシュートやジャンピングボレーシュートはビーチサッカーの試合のなかでは当たり前のようにプレーされ、ゴールが決まります。


オーバーヘッドキックシュートやジャンピングボレーシュートは決まればもちろんカッコいいですし、観ている人も盛り上がるプレーです。それがサッカーやフットサルのなかでひとつのシュートの選択肢となるだけでプレーの幅は広がります。シュートチャンスやシュートレンジも当然広がってきます。

オーバーヘッドキックシュートやジャンピングボレーシュートをするための練習でなく、シュートチャンスで一瞬の判断をするときに自然と頭と身体が反応できるようなトレーニングを今後は展開していきたいと思います。そうすればきっと世界的なストライカーと呼ばれる選手が日本からも輩出されるのではないかと思います。もちろん、すぐに結果となって表れることは難しいと思いますがじっくりと時間をかけていかなければいけません。未来ある高校生の姿を観てそんなことを感じました。



ポテンシャルを引き出す

高校年代を今回初めてクラブアレイアで指導させていただきましたがポテンシャルを秘めている選手たちが多くいました。ビーチサッカーをすることでサッカーだけではみえない部分がビーチサッカーでは垣間見ることができます。

継続してみていくことによって選手の個性や特性、性格などを深く知る事ができる部分だと思います。秘められたポテンシャルを引き出すのは選手自身でもありますがやはり、子どもたちに指導をする指導者の役目ではないでしょうか。

上手な子は勝手に上手くなる

という言葉をよく聞きますが上手な子がさらにワンランク、ツーランク上にいくためには指導者の存在はとてつもなく大きいと思います。

もちろん、今はまだ見えないけどまだまだポテンシャルを秘めた子を伸ばすのも指導者の役割です。引き出して、導いていく指導をクラブアレイでは実践していきます。

そのためにも選手としての成長と同時に良き指導者としての学びも継続して続けていきたいと思います。指導をする立場でもありますが逆に選手たちから気づかせてもらえたり、学ばせてもらえたりすることの方が多かもしれません。



嬉しい言葉

そして何よりもクリニックの最中も終わった後も「楽しい！」「楽しかった！」ということが聞けたことが最高に嬉しかったです。技術の習得やスキルの習得はもちろんですがビーチサッカーを知ってもらい、ビーチサッカーを楽しんでもらえたことが大きな大きな収穫ではないかと思います。

見守っていただいたサッカー部の監督さん、コーチ、スタッフの皆さんにも興味を持っていただけたことも大きな喜びです。高校生たちの楽しむ姿を見守っていただいた親御さんにも感謝です。ありがとうございました。
  

菊川市で活動するフリーダムフットサルクラブの子どもたちと保護者の方々、指導者の皆さんにビーチサッカークリニックを開催しました。



はだしで砂の上を走ったり、はだしでボールを蹴ったりといつもと違う感覚でサッカーを楽しんでくれました！

ビーチサッカーを通じてサッカー、フットサルのレベルアップに繋げていってほしいです。

最後に子どもたちと大人のビーチサッカー対決は大盛り上がりでした！



『楽しかった！』
『またやりたい！』

など、たくさんの嬉しいお言葉をいただきました。お声をかけていただければビーチサッカークリニックを開催しますので一緒に楽しみましょう^ ^

たくさんのご参加ありがとうございました。子どもたちの笑顔がたくさんのビーチサッカークリニックとなりました。